Les bienfaits du petit déjeuner

La société de restauration Scolarest propose tous les ans aux GS et aux 6e de l’Etablissement une sensibilisation avec une nutritionniste sur les bienfaits du petit déjeuner sur la forme physique et mentale pour entamer la journée.

Les GS ont donc déjeuné très légèrement chez eux mardi 9 novembre avant d’aller prendre un vrai petit déjeuner au self à 9h.

Ils ont pu découvrir les différentes familles d’aliments nécessaires à un petit déjeuner équilibré : un fruit (compote, fruit frais, jus de fruit…), un laitage (yaourt, fromage, lait…), un produit céréalier (céréales, pain, biscuit…), le tout accompagné d’une boisson (lait chocolaté, eau, jus de fruit…). Ils sont repartis en pleine forme pour le reste de la journée. Les familles ont reçu un dépliant pour présenter les bienfaits du petit déjeuner et pour permettre aux enfants de parler de cette expérience.